ほぐし

これまで整骨院での勤務経験があり、４万件以上の施術実績がございます。

体のどの部位でも、筋肉は何層にも重なりあっていて、関節周辺の小さな筋肉が痛みの原因であることも多いです。骨や筋肉の解剖学を修めたセラピストにしかできない手技で痛みから解放されてください。

肩こり、腰痛、眼精疲労などに効果的です。

強さはお好みに応じて調整いたしますので、ご安心ください。

ストレッチとは、筋肉を伸ばす体操のことであり、筋肉を柔らかくし関節を動かしやすくするためにとても効果的です。

ジョイントバイジョイントセオリーという理論では関節には、それぞれ安定性と可動性の役割があります。例えば、腰痛を起こしている方の股関節は固く大きな範囲で動かせなくなっている(関節可動域制限)ことが多いです。。

股関節は安定性と可動性の両方の役割がある特別な関節です。前屈動作で手が床に付かない方や開脚をしようとしても足が開かない方などは股関節の可動性がなくなってしまったことで、腰の骨が必要以上の動きをせざるを得ない状況になってしまい腰痛を起こしていることが多いです。

このような方は、腰をほぐすだけでは改善されません。まずは、股関節の柔軟性を出すためにストレッチが必ず必要です。

お一人お一人に合わせたストレッチをほぐしの施術の中に組み合わせて行います。

ほぐしは、症状やお好みに応じて２つのコースをご用意しております。

４５分コース：筋肉をしっかりほぐしたい方

６０分コース：痛みや疲労が強い方や症状が多い方

鍼灸など、ほかのメニューと合わせて受けていただけます。